【驚愕】一体何を食べるのか?塩分・水分は?食事の誘惑を乗り越えた先のカーボアップがとんでもない事に。これがボディビルダーの大会前の調整方法です。

【驚愕】一体何を食べるのか?塩分・水分は?食事の誘惑を乗り越えた先のカーボアップがとんでもない事に。これがボディビルダーの大会前の調整方法です。

【驚愕】一体何を食べるのか?塩分・水分は?食事の誘惑を乗り越えた先のカーボアップがとんでもない事に。これがボディビルダーの大会前の調整方法です。

※動画の補足です。
5月1日のPFCバランスと総カロリーは、動画の食事以外にいつも食べている『鶏胸肉・野菜セット(朝食)』、『全卵5個・黒にんにく』、そして『プロテイン(朝・晩)』も含まれています。

○【恐怖】カーボディプリート 〜前編〜
https://youtu.be/by5-QGLXHpI

◯【完成】カーボディプリート 〜完結編〜
https://youtu.be/-I1Jv_HxNuY

○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

○【The Muscle English TV】
https://www.youtube.com/channel/UCc7M5mpxBbEhUFnNRfbg15g?view_as=subscriber

大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』
https://line.me/S/sticker/6211035

『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com

『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp

Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja

Twitterもフォローしてね
https://twitter.com/kinnikun0917

#カーボディプリート #カロリー #クリームパン

なかやまきんに君カテゴリの最新記事