【お家で映画の時間🍕ヘルシーピザとポップコーンの作り方❤️】andオススメのNetflix映画を4つご紹介♪🎬

【お家で映画の時間🍕ヘルシーピザとポップコーンの作り方❤️】andオススメのNetflix映画を4つご紹介♪🎬
0

【お家で映画の時間🍕ヘルシーピザとポップコーンの作り方❤️】andオススメのNetflix映画を4つご紹介♪🎬

今回はわたしのおすすめ野菜たっぷりヴィーガンピザと
ひみつのポップコーンを作って映画をみる動画をとったよ♪
おすすめ映画はNetflixの環境や動物についてが多いのだけど
きっと楽しく学べると思うんだ♪ ぜひみてね♥️

【動画に登場した食べ物たちのレシピ】
★野菜たっぷりのヘルシービーガンピザ
〈材料〉
-グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
-オーガニックトマトソース 約180g
-ビーガンチーズ 約60g
-アスパラガス  10本
-オニオン 1/4個
-マッシュルーム 3個(お好みで)
-ヘンプシード 適量
-塩 少々
-こしょう 少々
-オリーブオイル 適量

〈作り方〉
ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗り
アスパラガスを真ん中に乗せます。
そこにスライスしたオニオンとマッシュルームをたっぷり加えて
その上にビーガンチーズをかけます。
ヘンプシードを適量と塩コショウをして、最後にオリーブオイルを適量かければ準備オッケー!
オーブンはしっかりと190℃ (375°F)に余熱しておき
ピザを入れたら後は25分待てば出来上がり!!

★トリュフ&ココナッツ風味のスペシャルポップコーン
〈材料〉
-ポップコーンの素 1/2カップ
-バター風味のココナッツオイル 30g
-白トリュフオイル 適量
-塩 適量
-こしょう 適量

〈作り方〉
少し熱した鍋にココナッツオイルを30g入れます。
そこにポップコーンの素を100g入れてフタをします。
中火で5分ほど加熱するとパンパンと弾ける音がしてきます。
音が3秒間隔になったら火を止めてください。
容器に移し塩コショウ適量と
最後に白トリュフオイルをかければ完成!!

▼STUDIO R330 Website
https://r330.jp

▼STUDIO R330 Instagram
https://www.instagram.com/studior330

▼ROLA OFFICIAL
チャンネル登録してね!
https://www.youtube.com/rola

▼Instagram
https://www.instagram.com/rolaofficial

▼Twitter
https://twitter.com/RolaWorLD

Production Cooperation:極東電視台(The Far Eastern TV Entertainment)
https://www.far-eastern.co.jp/

ローラカテゴリの最新記事