【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み(Visceral fat)

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【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み(Visceral fat)

【動画目次】
00:00 OP
03:11 ぽっこりお腹
06:15 30代以降は注意
07:24 犯人は糖質
16:57 最悪の結末
23:55 食習慣対策
26:28 次回予告

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この動画の参考文献:
「眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話」栗原毅(日本文芸社)
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協力:日本文芸社

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