【会社がしんどいをなくす①】ストレスに負けず心地よく働く方法(How to Reduce Stress at Work)

【会社がしんどいをなくす①】ストレスに負けず心地よく働く方法(How to Reduce Stress at Work)

【会社がしんどいをなくす①】ストレスに負けず心地よく働く方法(How to Reduce Stress at Work)

【動画目次】
00:00 OP
02:49 理由を知る
03:39 ①同調圧力
12:43 ②過緊張
19:31 ③変化ストレス
25:52 ④成果ストレス
33:58 ⑤人間関係
36:09 次回予告

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この動画の参考文献:
「会社がしんどいをなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋」奥田弘美(日経BP)
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協力:日経BP

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