【超美味】簡単、時短、低カロリー、高たんぱく質、全部そろってます。ダイエット中に食べられるオートミール料理2品です。

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○【第一弾】
オートミール料理3品
https://youtu.be/y67PvL16Y64

○きんにくTV2nd
オートミール徹底解説
https://youtu.be/o_6Muy9DaHM

○なかやまきんに君プロデュース
家族で飲める
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○ザ・きんにくTV 2nd
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『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
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#ダイエット #減量 #オートミール

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