【脂肪燃焼】科学的に正しい断食テク【中級】

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科学的に正しい断食テク【中級】体型維持と脂肪燃焼
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
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http://dx.doi.org/10.1016/j.cmet.2015.05.012
https://youtu.be/4UkZAwKoCP8
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27355990
https://www.researchgate.net/publication/323671255_Calorie_restriction_regime_enhances_physical_performance_of_trained_athletes
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http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27569118
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