【究極の1種目】フィジーク世界一の腹筋を作った、超簡単な腹筋1種目を徹底解説です。オールジャパン3連覇、アジア&世界選手権2連覇の寺島遼選手。

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【究極の1種目】フィジーク世界一の腹筋を作った、超簡単な腹筋1種目を徹底解説です。オールジャパン3連覇、アジア&世界選手権2連覇の寺島遼選手。

○寺島選手YouTubeでのコラボ動画
https://youtu.be/-4QYF1-NEqA

○寺島遼選手のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCo2kwWSpTUbbus7syigi0Jg

○きんにくTV2ndで寺島選手と筋肉トーク
ヤバすぎるバルクアップ&減量で大切な事3つ
https://youtu.be/e12zwuqINYQ
(2021年11月26日19時より公開)

○撮影場所
ゴールドジム原宿アネックス
https://www.goldsgym.jp/shop/9999

○オリジナルアパレル『POWER Official Store』
https://power29.jp/

○なかやまきんに君プロデュース
『ザ・プロテイン』&『ファミテイン(青汁&カカオ)』
そして、『シェイカー』もこちらをご覧下さい。
http://theprotein.jp

○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン
『ザ・パワーチキン』
https://kinnikun-power.com

○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com

『ザ・プロテイン』大好評発売中
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#寺島遼 #腹筋 #宅トレ

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