【お茶の心理学】集中力が上がるお茶、不安と緊張をほぐすお茶

📚人生変わる心理学を学ぶなら【Dラボ】🐈
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=220124a
—————————————————————————————
💰 倍速上達法～2倍速で何かを身につけるには
https://daigovideoapp.page.link/wxEYxy4McyuaPL5R6
—————————————————————————————
📚最新刊
人生を変える言葉365 https://amzn.to/3npdHtS
—————————————————————————————
📗 【今なら無料】自分を操る超集中力を Amazon でチェック！
https://amzn.to/2WbifFF ※Unlimited、Audible無料体験
—————————————————————————————
🌿おすすめお茶など
NOSEMINT ノーズミント 3本セットを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2QeLTYk

クリッパーハーブティーアフター・ディナー・ミント(20個装ティーバッグ) https://amzn.to/3fNJG2O

クリッパーカモミールティー 30g (20×1.5gティーバッグ) https://amzn.to/3tRShcV

ナウフーズエッセンシャルアロマオイルラベンダー 59ml 【正規輸入品】 https://amzn.to/35bBJlP

ローズマリーエッセンシャルオイル（精油） 59ml [海外直送品] https://amzn.to/3rJbqLB
—————————————————————————————
▼目次・概要
00:00 超集中！お茶の心理学
02:18 最新刊人生を変える言葉365
02:57 【今なら無料】自分を操る超集中
03:46 ノーザンブリア大学の研究：集中にはミント、休憩にはカモミール
05:02 ペパーミントティー：長期記憶アップ・ワーキングメモリアップ・注意力アップ
06:43 カモミールティー：緊張と不安改善、記憶力と注意力がややダウン
08:48 仕事中はローズマリー、帰宅したらラベンダー
09:30 ローズマリーオイルで記憶力が15%向上！
10:20 ラベンダーオイルで緊張と不安改善、記憶力減少
12:14 まとめ

—————————————————————————————
Ref
https://daigovideoapp.page.link/wxEYxy4McyuaPL5R6
https://www.bps.org.uk/system/files/user-files/Annual%20Conference%202016/ac2016_draft_programme_timetable_v32.pdf