【コピペでGO】人生変えたければアレを真似せよ

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00:25 自主性なくても変われる心理戦略
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02:55 心理学者が注目する【コピペ戦略】とは?!
03:37 社会規範 :誰かがやってると自分もやりたくなる
05:27 メリット :自主性が低い人でも変われる
06:49 なりたい人のライフハックをコピペ!
09:14 ただマネするだけで運動量から勉強量まで増加!
11:16 コピペ戦略の効果を高める5つの方法
11:22 ポイント1 :アドバイスをもらうより、コピペせよ
13:11 ポイント2 :いい仲間と過ごす時間を増やせ
14:30 ポイント3 :自分に状況が似ている人をコピペ
15:22 ポイント4 :誰かの行動を変えたいなら【みんなこうしています】
16:15 ポイント5 :習慣化すること

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